寝癖直し蒸しタオル法、知ってる？忙しい朝もこれでらくらくヘアセット◎

寝起きに鏡を見て、あまりにひどい寝癖がついているとガックリしてしまいますね。しかも、クシでといても素直に直らないのがやっかいなところ。ただでさえ忙しい朝、効率よく寝癖をキレイにするコツをマスターしましょう。

寝癖に蒸しタオルを当てよう！根元がしっとりするまで

ついてしまった寝癖は、乾いた状態のままクシを通してもどうにもなりません。まずは、髪を水で濡らすことが大切です。この時、はねている毛先部分だけを濡らしがちですが、根元までしっかり濡らすことがポイント。毛先がはねているように思っても、実は寝癖の原因は根元にあるからです。

寝癖直しには、霧吹きの水や市販の寝癖直しウォーターを使っている人が多いことでしょう。でも、霧吹きでシュッシュッとやって、根元までしっかり潤すのはかなり手間ではありませんか？市販のウォーターだと減り具合の早さも気になってしまいますね。水滴が飛んで服にシミができてしまうこともあります。

寝癖には蒸しタオルがとても便利♡

そこで、おすすめなのが蒸しタオルを使う方法です。蒸しタオルの作り方は、タオルを濡らして軽く絞り、ビニール袋に入れてレンジで1分ほどチンするだけ。この蒸しタオルで頭を包み込むように巻いておけば、根元までしっとり湿らせることができます。
このまま朝食をとったり歯を磨いたりもできるので、朝の時間を有効に使えますよ。

毛先の寝癖もブローは髪の根元から

頭に蒸しタオルを巻いて時間を置いたら、ブローをして仕上げましょう。
この時、毛先がはねていたからといって、いきなり毛先からブローするのはNGです。美しい髪のフォルムを作るためには、まず根元のブローが重要になります。

このとき「熱で髪が傷みそう！」と気にしてサッとしか当てないと、髪をまっすぐ伸ばすことができません。結局、寝癖直しに時間がかかってしまうので、一度でゆっくりとドライヤーを当ててください。
髪の流れを意識して、後ろから前へと一定方向にブローするのがコツです。髪にボリュームがほしい人や、ふんわりとした丸みをつけたい人は、頭を下げて上から下へとドライヤーを当てても良いでしょう。倒れていた根元が起き上がり、自然な丸みのある内巻きスタイルができあがります。

乾き残しは、時間が経つとまたハネる原因になりますので注意が必要です。スタイリング剤を使用する場合は、髪の内側からつけるようにすると軽さが出ますよ。仕上げはドライヤーの冷風を当てることで、スタイルが長持ちします。

寝癖防止は寝る前のブローが肝心！

いくら効率的に寝癖を直すコツがわかったとはいえ、寝癖直しは面倒なことに変わりありません。朝起きた時、寝癖のないキレイな状態であることが理想的ですよね。

寝癖のほんとうの原因は…？

寝癖がついた原因は、「変な寝方をしたから…」と思いがちですが、それだけではなく寝る前にきちんとブローができていなかったことも原因です。とくに、髪を洗った後自然乾燥している人は要注意です。
自分では乾いたと思っていても、半渇きであったり、髪の内部まで乾いていなかったりするケースがあります。

この場合、寝癖のつきやすい状態であるうえ、枕の摩擦で髪が傷んでパサつき、髪が爆発してしまいます。夜、髪を洗った後はタオルドライをした後に、ドライヤーできちんと乾かしてください。

この時、根元の方から風を当てて乾かすことで、毛先へのダメージも少なく短時間で乾かすことができます。ついつい面倒で自然乾燥している人もいるかもしれませんが、寝癖がついたらもっと面倒なことになってしまいます。時間に追われてバタバタする朝より、時間のある夜にゆっくりブローした方が心のゆとりも生まれるでしょう。

忙しい朝、ゆとりをもって準備するためにも♡

いかがでしょうか？忙しい朝はできるだけ準備の時間を短縮したいもの。朝の寝癖や爆発は前日のお手入れや乾かし方で見違えりますよ！ぜひためしてみてくださいね。